10/07/2025
Adopter les bonnes pratiques pour améliorer santé et efficacité au travail
Session
FA
Formation adulte
du 01/01/2025 au 31/12/2025
L'entrée en formation est adaptable en fonction du candidat et de l'organisme.
Descriptif de formation
Objectif général
Professionnalisation
Objectif
Précision de l'organisme de formation
- Interpréter les signes de fatigues et employer des moyens pour retrouver de l'énergie
- Mettre en œuvre des outils pour réduire ses dépenses d'énergie au travail
- Identifier les causes à l'origine de sa fatigue au travail et dans la vie
- Mettre en place des nouvelles habitudes de vie pour prévenir la fatigue
- Appliquer des techniques pour réduire son niveau de fatigue
- Employer des méthodes pour améliorer son organisation personnelle, ses relations, sa gestion du stress de façon à réduire ses dépenses d'énergie au travail
- Construire son plan d'action personnel
Les pré-requis
Quel niveau d'entrée ?
Sans niveau spécifique
Type de prérequis
Sans pré-requis spécifique
Organisation pédagogique
Rythme
Temps plein
Modalité pédagogique
En organisme de formation
Durée
21 heures en centre
Infos sur la certification / Plus de détails
Formacode principal
Développement professionnel et personnel
Source : Cariforef des Pays de la Loire - 226452 - Code d'établissement : 37222